Thứ Năm, 31 tháng 10, 2019

Thông tin cơ bản và tác dụng của chuối đối với cơ thể

Thông tin cơ bản và tác dụng của chuối đối với cơ thể
Từ trước tới nay, chuối là một loại thực phẩm được các gia đình ưa chuộng trong các bữa ăn chính và các bữa ăn phụ, chuối được coi như một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng chứa nhiều chất xơ và chất oxi hóa, nhưng giá hạt điều rang muối vẫn có nhiều người lo ngại về hàm lượng chất béo trong loại trái cây này. Hôm nay hãy cùng Fit4U đi tìm hiểu về tác dụng của chuối đối với sức khỏe con người nhé.

Thứ Tư, 30 tháng 10, 2019

Trồng dưa lưới khủng tại nhà đơn giản nhất

Trồng dưa lưới khủng tại nhà đơn giản nhất
Dưa lưới ưa sáng nên gia đình nên trồng ngoài ban công, trên sân thượng đón nhiều nắng cả ngày.
Dưa lưới là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất ngon và được rất nhiều người yêu thích. Tháng 3, đầu tháng 4 âm lịch là lúc thời tiết thích hợp để bắt đầu trồng dưa lưới. Dưa lưới thuộc nhóm dưa lê thơm, có thời gian sinh trưởng và bán hạt điều rang muối phát triển nhanh thường có thời gian từ khi gieo trồng đến thu hoạch 85 – 90 ngày.

Thứ Ba, 29 tháng 10, 2019

Trồng củ hành tây trong cốc nước đang thịnh hành với nhiều lợi ích

Trồng củ hành tây trong cốc nước đang thịnh hành với nhiều lợi ích
Từ các nguyên liệu quen thuộc dễ mua, dễ tìm, cách trồng củ hành tây trong cốc nước dưới đây sẽ khiến bạn đọc không khỏi thích thú vì có ngay một cây “bonsai” hành tây tròn tròn xinh xắn, vừa giúp làm đẹp vừa bảo vệ sức khỏe ở mọi nơi.
Cách trồng hành tây – ‘thần dược’ trị bách bệnh tại nhà cực đơn giản, hạt điều rang muối chị em hãy áp dụng ngay
Dù khó uống đến mấy bạn cũng sẽ mua hành tây về ép lấy nước dùng mỗi ngày vì tác dụng không ngờ này
Cơn sốt

Thứ Hai, 28 tháng 10, 2019

Bữa ăn gia đình cần đa dạng các loại thực phẩm

Bữa ăn gia đình cần đa dạng các loại thực phẩm
Cơ thể chúng ta hàng ngày cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Không có một thức ăn nào là toàn diện và có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do mỗi loại thức ăn có chứa một số loại chất dinh dưỡng với tỷ lệ khác nhau cho nên bữa ăn hàng ngày cần đa dạng (ít nhất có 5 trong 8 nhóm thực phẩm, trong đó nhóm chất béo là bắt buộc) và phối hợp nhiều loại thực phẩm (10-15 loại thực phẩm). Các báo giá hạt điều rang muối xuất khẩu chất dinh dưỡng của các loại thực phẩm này sẽ bổ sung cho nhau và giá trị dinh dưỡng của bữa ăn sẽ tăng lên:

Thứ Bảy, 26 tháng 10, 2019

Kỹ thuật trồng cây cà rốt cho tăng năng suất

Kỹ thuật trồng cây cà rốt cho tăng năng suất
Cây cà rốt có tên khoa học là Daucus carota subsp sativus, là một loại cây có củ, thường có màu vàng cam, đỏ, vàng, trắng hay tía. Phần ăn được của cà rốt là củ, thực chất là rễ chính của cây, trong đó giá hạt điều rang muối loại 1 chứa nhiều tiền tố của vitamin A tốt cho mắt.

Thứ Sáu, 25 tháng 10, 2019

Hai cách trồng rau mầm không cần đất cực đơn giản

Hai cách trồng rau mầm không cần đất cực đơn giản
Rau mầm là loại rau sạch. Thường được canh tác bằng các loại hạt giống thông thường như: củ cải, cải bẹ xanh, cải ngọt, cải tùa xại, cải tần ô, rau muống, hành tây...Do rau mầm là loại rau non nên hàm lượng chất dinh dưỡng có trong rau mầm rất cao khoảng 5 lần rau thông thường. Mùi vị của rau mầm cũng thơm ngon hơn các loại rau thông thường. Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ rau mầm mỗi ngày cũng đủ để hạt điều rang muối loại 1 cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và là một món ăn thay đổi khẩu vị tuyệt vời.

Thứ Ba, 22 tháng 10, 2019

Khoai môn có thể dùng ăn tươi, chế biến thực phẩm nên dễ tiêu thụ

Khoai môn có thể dùng ăn tươi, chế biến thực phẩm nên dễ tiêu thụ
Những năm gần đây, nhiều hộ nông dân vùng ĐBSCL như An Giang, Đồng Tháp đã mạnh dạn chuyển đổi những diện tích trồng lúa kém hiệu quả sang trồng rau màu và thu được hiệu quả kinh tế cao. Trong đó, mô hình trồng khoai môn đang khá "hot" khi giúp bà con thu lãi tới 120 - 150 triệu đồng/ha.
Khoai môn có thể dùng ăn tươi, chế biến thực phẩm nên dễ tiêu thụ.
Hai địa phương có diện tích trồng khoai môn lớn nhất ĐBSCL là giá hạt điều rang muối huyện An Phú (An Giang) và giá bán hạt điều rang muối huyện Lấp Vò (Đồng Tháp). Ông Lê Văn Đào, trồng 8 công khoai môn ở xã Vĩnh Hậu, huyện An Phú (An Giang) cho biết thời tiết năm nay thuận lợi nên năng suất khoai môn vụ hè thu đạt từ 3,5-4 tấn/công (1 công = 1.000m2), cá biệt có nơi đạt 5 tấn/1.000m2.

Thứ Hai, 21 tháng 10, 2019

Chăm sóc cây quất để sang năm sử dụng

Chăm sóc cây quất để sang năm sử dụng
Sau Tết, bạn có thể trồng lại cây quất để dành cho năm sau mà cây vẫn sinh trưởng và ra quả theo ý muốn, giúp bạn tiết kiệm tiền mua cây, vừa giữ cây ưng ý của mình.
> Chăm sóc mai sau Tết
Độc giả Kim Long chia sẻ kỹ thuật trồng cây quất như sau:
- Chăm sóc quất trong thời gian chơi tết: Mỗi ngày dùng bình bơm nhỏ, loại có hạt điều rang muối giá bao nhiêu dung tích 0,5-1,5 lít phun hoặc dùng tay rẩy nước sạch lên tán lá 1-2 lần, tưới đủ ẩm cho gốc quất, đảm bảo lá vẫn tươi và rụng ít sau đợt chơi tết.

Thứ Bảy, 19 tháng 10, 2019

Bưởi được thêm vào chế độ dinh dưỡng thể hình

Bưởi được thêm vào chế độ dinh dưỡng thể hình
Chọn toàn bộ trái cây nước trái cây, cung cấp những lợi ích quan trọng, chẳng hạn như tăng cường sức khỏe của xương. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây và rau quả, để cải thiện tập luyện thể hình của bạn.
Tại sao bưởi lại giúp bạn giảm mỡ, giảm cân ?
Nghiên cứu tiếp tục tiết lộ rằng tiêu thụ bưởi mang lại lợi ích giảm cân theo cách chính. Chìa khóa có thể là một loại enzyme được gọi là AMP-kinase protein (AMPK) , phân loại hạt điều rang muối xuất khẩu mà dường như được kích hoạt bởi một hợp chất hữu cơ trong bưởi gọi là nootkatone. Khi AMPK được kích hoạt, nó khuyến khích các quá trình sản xuất năng lượng của cơ thể, chẳng hạn như hấp thu glucose, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất . Điều đó, có thể giúp bạn giảm cân . AMPK thường được kích hoạt trong quá trình tập thể hình để giúp cơ bắp sử dụng đường và chất béo được lưu trữ cho năng lượng.

Thứ Sáu, 18 tháng 10, 2019

Kinh nghiệm trồng và chăm sóc táo thu hoạch trỉu quả

Kinh nghiệm trồng và chăm sóc táo thu hoạch trỉu quả
Khoảng sân thượng bé xinh nhà chị Ngọc Trân có rất nhiều loại rau quả. Đặc biệt là cây táo chị đã trồng trong chậu được 4 năm sai trĩu hái mỏi tay không hết.
Khoảng sân thượng nhà mẹ 8X xinh đẹp Ngọc Trân trồng đủ các loại rau quả, trong đó có cây táo đã được chị trồng 4 năm. Theo chị, táo là loài cây được cả gia đình ưa chuộng, táo giúp chống oxy hóa, tăng cường trí nhớ, làm đẹp da… Cây táo có thể giá hạt điều rang muối xuất khẩu trồng trong chậu nhưng vẫn cho năng suất cao và ổn định với sức đề kháng cao, ít sâu bệnh, thời gian trồng từ tháng 1 – 4 để cây phát triển nhanh, cuối năm sẽ sai quả.

Bí đỏ còn có tác dụng chữa nhiều bệnh

Bí đỏ còn có tác dụng chữa nhiều bệnh Trong bí đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách có thể gây hậu quả ...