Dinh dưỡng để tăng tuổi thọ

 Dinh dưỡng để tăng tuổi thọ

Phụ nữ Okinawa (Nhật) ít khi mắc ung thư vú nhờ ăn đậu nành lên men, còn người Icaria (Hy Lạp) không bị mất trí bởi dùng dầu ô liu.

Được mệnh danh là những "điểm xanh", các khu vực Sardinia (Italy), Okinawa (Nhật Bản), Loma Linda (Mỹ), Nicola Peninsula (Costa Rica) và Icaria (Hy Lạp) không chỉ đứng đầu thế giới về tuổi thọ người dân mà nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim, giá hạt điều rang muối bình phước mất trí cùng nhiều vấn đề khác cũng luôn ở mức thấp. Dưới đây là bí quyết giúp kéo dài cuộc sống khỏe mạnh của 5 khu vực này do News liệt kê.

Sữa và rau củ cần có trong chế độ dinh dưỡng hậu phẫu

 Sữa và rau củ cần có trong chế độ dinh dưỡng hậu phẫu

Chế độ dinh dưỡng tốt giúp bệnh nhân tăng đề kháng, chống nhiễm khuẩn, giảm biến chứng vết mổ và hồi phục sức khỏe nhanh.

Có 3 giai đoạn chuyển hóa sau phẫu thuật cần lưu ý dinh dưỡng. Ở hạt điều rang muối bình phước giai đoạn đầu (1-2 ngày sau mổ), do ảnh hưởng của thuốc mê gây liệt ruột, trướng hơi, bệnh nhân có thể truyền tĩnh mạch các loại dịch cung cấp đường và điện giải hoặc uống chất lỏng (nước đường, sữa…).

Trái cây sạch và đam mê của chàng trai 9X

Trái cây sạch và đam mê của chàng trai 9X

Chàng trai mà chúng tôi muốn nhắc tới là Võ Văn Lắm (sinh năm 1992) ngụ ấp Long Hòa, xã Long Thuận, huyện Hồng Ngự (Đồng Tháp).

Cha mất sớm nên bản thân anh Lắm phải tự lập để nuôi sống bản thân và chăm sóc mẹ. Học hết lớp 10, anh quyết định nghỉ học ở nhà phụ giúp gia đình. Trồng 3 công lúa và bán hạt điều rang muối nuôi cá nên cuộc sống gia đình cũng tương đối ổn định.

Năm 2011, anh Lắm cùng mẹ về quê ngoại mua 2.000m2 canh tác. Anh trồng các loại rau màu như: hành lá, bí, cải... nhưng giá cả bấp bênh, nhiều lúc phải thua lỗ. Quyết tâm tìm hướng đi mới, anh chuyển sang trồng ổi Đài Loan và bưởi da xanh. các giống cây này anh tìm mua ở Trại cây giống tỉnh Tiền Giang. Ban đầu, anh vẫn sử dụng phân hóa học, thuốc bảo vệ thực vật cho vườn cây ăn trái như phương thức trồng truyền thống của nhiều nông dân trước đây. Vườn ổi cho trái nhiều, trái to nhưng không ngọt, mặt khác xung quanh cũng có rất nhiều vườn trồng ổi nên rất khó cạnh tranh.

Trái cây ngày tết có lợi cho sức khỏe

 Trái cây ngày tết có lợi cho sức khỏe

Không chỉ là 1 phong tục đầy ý nghĩa, mâm ngũ quả còn thật sự có tác dụng rất tốt cho sức khỏe!

Quả bưởi

Bưởi là trái cây có múi có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Trong chúng cũng chứa lượng nước lớn giúp cấp nước cho da và Hạt điều rang muối còn vỏ lụa

tăng cảm giác no lâu. Do đó, bạn nên thêm chúng vào thực đơn những ngày Tết để kiểm soát cân nặng tốt hơn. Ngoài ra, loại quả này cũng chứa rất nhiều vitamin C giúp cải thiện hệ tiêu hóa nữa đấy!

Kỹ thuật trồng rau sạch trên sân thượng

Kỹ thuật trồng rau sạch trên sân thượng

Khi về hưu, ông Bùi Tiến Huynh vẫn hạt điều rang muối bình phước thường is ay sưa' với thú vui vườn tược, rau quả trên sân thượng rộng 25m2 nhà mình.

Dành trọn vẹn khoảng sân thượng tầng 3 của gia đình với diện tích 25m2, vợ chồng ông Bùi Tiến Huynh (Hà Nội) cùng nhau chăm chút, vun trồng cho những loại cây ăn quả, rau sạch thêm tươi tốt mỗi ngày.

Rửa rau, củ, quả đúng cách sẽ giúp loại trừ hóa chất

 Rửa rau, củ, quả đúng cách sẽ giúp loại trừ hóa chất

Ngày nay ai cũng lo lắng vấn đề rau củ quả có nguy cơ chứa thuốc trừ sâu và bán hạt điều rang muối nhiều loại hóa chất tăng trưởng khác. Kết quả phân tích các mẫu lấy trên thị trường khẳng định điều này, không chỉ đối với rau quả sản xuất trong nước mà cả với hàng nhập khẩu. Chỉ bằng cách rửa cẩn thận bạn mới có hi vọng loại bỏ chúng.

Xuất khẩu hạt điều đạt 680 TRIỆU USD năm 2008

 Xuất khẩu hạt điều đạt 680 TRIỆU USD năm 2008

Dự báo năm 2008 ngành điều VN sẽ XK 160 ngàn tấn, đạt kim ngạch khoảng 680 triệu USD với giá trung bình từ 4.400 – 4.500 USD/tấn. Mỹ và Trung Quốc và châu Âu sẽ vẫn là những thị trường XK chủ lực. Dự báo trên được đưa ra từ việc nhận định diễn biến mùa vụ 2008 đang có nhiều thuận lợi. Năm 2007, lần thứ hai liên tục Việt Nam đứng số 1 thế giới về hạt điều rang muối giá bao nhiêu XK hạt điều, đồng thời đạt mức cao kỷ lục về số lượng cũng như trị giá. Cả năm, Việt Nam xuất khẩu được 151,73 ngàn tấn hạt điều các loại với trị giá 650,6 triệu USD, tăng 19,66% về lượng và tăng 29,15% về trị giá so với năm 2006.

Tăng cao về xuất khẩu

Nông dân trồng điều khổ vì thời tiết

 Nông dân trồng điều khổ vì thời tiết

Đồng Nai đang vào vụ thu hoạch điều với giá điều tăng cao, vượt ngưỡng 16.000 đồng/kg hạt. Tuy hạt điều tăng giá nhưng hạt điều rang muối đa số người trồng điều trong tỉnh lại không vui, vì thời tiết lạnh kéo dài, kèm theo mưa nghịch vụ vào đúng thời điểm điều ra bông dẫn đến tình trạng khô bông, khô trái hàng loạt, khiến sản lượng thu hoạch chỉ bằng 2/3 so với năm trước.

Thực phẩm tím rất tốt cho sức khỏe

 Thực phẩm tím rất tốt cho sức khỏe

Nạp ngay 5 loại thực phẩm màu tím sau để sở hữu nhan sắc không tuổi bạn nhé.

Cà tím

Cà tím chứa nhiều anthocyanin và vitamn E làm chậm quá trình lão hóa của tế bào và bảng giá hạt điều rang muối duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Ngoài ra, trong cà tím còn chứa một lượng lớn polyphenol, một chất chống oxy hóa mạnh có thể loại bỏ các gốc tự do không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh tật mà còn mang đến cho bạn sự trẻ trung bất ngờ.

Nông dân vẫn phải tự bơi lo đầu ra cho sản phẩm của mình

 Nông dân vẫn phải tự bơi lo đầu ra cho sản phẩm của mình

Mối liên kết 4 nhà cho cánh đồng mẫu lớn hầu như không có gì, nếu có thì cũng rất sơ sài, lỏng lẻo.

Một trong những giải pháp để hình thành cánh đồng mẫu lớn là sự liên kết chặt chẽ giữa 4 nhà (Nhà nước, nhà nông, nhà doanh nghiệp và nhà khoa học). Thế nhưng từ cách làm theo kiểu “cắm biển, ghi tên” ở 2 tỉnh Thái Bình, Nam Định mà chúng tôi đã phản ánh, thì mối liên kết ấy hầu như không có gì, nếu có thì cũng rất sơ sài, lỏng lẻo. Mỗi mô hình, mỗi địa phương, mỗi nhà một kiểu làgiá hạt điều rang muối thực trạng đang diễn ra trong quá trình triển khai xây dựng cánh đồng mẫu lớn ở đồng bằng sông Hồng.